Judul : Berjuta Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan
link : Berjuta Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Berjuta Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Bawang putih sudah lama diaplikasikan sebagai penyedap bermacam kuliner, bagus ditumis atau dibakar. Tidak cuma mempunyai rasa yang gurih dan enak, bawang putih juga berkhasiat untuk kesehatan. Berikut sebagian manfaat dari bawang putih:- Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol
Menurut riset yang dilaksanakan di Ankara University, sesudah empat bulan penelitian ditemukan, para responden yang mengkonsumsi suplemen ekstrak bawang putih mengalami pembetulan profil kolesterol dan penurunan tekanan darah yang signifikan. Riset hal yang demikian juga dipublikasikan di Journal of Nutritional Biochemistry.
- Kesehatan Jantung
Bawang putih juga bermanfaat melindungi penderita diabetes dari kardiomiopati (penyakit kronis pada otot jantung). Fakta hal yang demikian didapatkan dari riset yang dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry. Penelitian hal yang demikian menceritakan bahwa diallyl trisulfide, bagian yang terdapat dalam minyak bawang putih, bisa menyehatkan jantung.
BACA JUGA :
Apa Saja Manfaat yang Bisa Kita Peroleh Dari Kacang Hijau??
- Mencegah Flu
Anda tak jarang terkena sakit flu? Cobalah mengkonsumsi bawang putih. Dari studi yang dipublikasikan oleh American Family Physician, konsumsi rutin bawang putih bisa mengurangi frekuensi dan mencegah penyakit influenza.
- Menurunkan Risiko Osteoarthritis
Penelitian terbaru yang dilaksanakan di King\\\'s College London dan University of East Anglia menceritakan, wanita yang rutin mengkonsumsi bawang putih dalam menu harian mengalami penurunan risiko osteoarthritis. Osteoarthritis merupakan peradangan sendi yang pada lazimnya terkait dengan penuaan.
- Kanker Paru
Apabila Anda gemar makan bawang putih mentah, sebaiknya lanjutkan kultur hal yang demikian. Sebab dari hasil studi yang dilaksanakan di Jiangsu Provincial Center for Disease Control and Prevention , responden yang mengkonsumsi bawang putih mentah minimal dua kali dalam seminggu mengalami penurunan risiko kanker paru sebesar 44%. Riset hal yang demikian juga dipublikasikan di jurnal Cancer Prevention Research.
Anda memang sebaiknya mengkonsumsi bawang putih dalam wujud mentah atau ekstrak. Alasannya, menurut penelitian yang dipublikasikan di jurnal Food and Chemical Toxicology, progres pemanasan bisa mengurangi efek anti peradangan pada bawang putih.
Jadi, berkeinginan menikmati manfaat kesehatan dari bawang putih? Cobalah untuk mengonsumsinya secara rutin.
Demikianlah Artikel Berjuta Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Sekianlah artikel Berjuta Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Berjuta Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan dengan alamat link http://duniaherbal99.blogspot.com/2018/02/berjuta-khasiat-bawang-putih-untuk.html
0 Response to "Berjuta Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan"
Posting Komentar